Partecipa agli Eq Cafè Natalizi per un’esperienza unica dedicata all’Intelligenza Emotiva. Attraverso attività coinvolgenti e momenti di condivisione, esploreremo temi come autenticità, gestione del conflitto e resilienza, in un’atmosfera accogliente e sociale organizzata da me, nel ruolo di: Network Leader SixSeconds.
Come Partecipare
Basta registrarsi su EventBrite nella pagina dedicata a Six Seconds e riservare uno dei 25 posti online disponibili per ogni evento.
🙏Unica accortezza 🙏che vi chiedo nel rispetto di chi vorrebbe partecipare e magari non trova più posto, come accade ogni anno, registratevi solo se sapete di poter partecipare e se non riuscite liberate il posto entrando nella vostra dashboard di registrazione (https://events.6seconds.org/dashboard/registrations) in modo tale da liberarlo per altre persone. 🙏
Eq Cafè Autenticità
Quando?: 9 Dicembre dalle 18 alle 20
In un’epoca di confronto sociale e conformismo, abbracciare l’autenticità consente agli individui di vivere in modo genuino, promuovendo fiducia e connessioni significative. Sebbene “essere autentici” abbia un valore e benefici enormi, è una sfida (e forse lo sta diventando sempre di più a causa dei cambiamenti sociali e tecnologici).
Unisciti a noi per esplorare:
Cosa significa “autenticità” e perché è importante?
Cosa si frappone tra noi e l’autenticità, e come possiamo superare queste barriere?
Quali rischi porta l’autenticità, e in che modo possiamo mitigarli?
Eq Cafè Conflitto
Quando?: 15 Dicembre dalle 18 alle 20
La parola conflitto deriva dal verbo latino confligere, composto da cum (con) e fligere (colpire, scontrarsi). Questo ci suggerisce che il conflitto nasce quando forze diverse entrano in collisione — anche dentro di noi! Nel mondo polarizzato di oggi, questi scontri seguono spesso schemi emotivi ricorrenti che si intensificano rapidamente. Riconoscere questi schemi è il primo passo per spezzare il ciclo.
Unisciti a noi per esplorare:
Cos’è il conflitto e perché è così emotivamente carico.
In che modo il ciclo di reazione spiega perché ci blocchiamo nel conflitto — e come liberarci.
In che modo le competenze dell’Intelligenza emotiva e specialmente l’Empatia e il Riconoscere i Sentieri Emozionali, ci aiutano a gestire il conflitto in modo più efficace e intenzionale.
Eq Cafè Resilienza
Quando?: 22 Dicembre dalle 18 alle 20
La resilienza è spesso descritta come la forza di affrontare le sfide – ma nei momenti di forte stress, perdita o sconvolgimento, cosa significa davvero? Più che semplicemente “sopravvivere”, la resilienza riguarda la capacità di crescere attraverso le difficoltà. È l’abilità di adattarsi, riprendersi e restare connessi a ciò che conta, anche quando la vita sembra essere travolgente.
Unisciti a noi per esplorare:
Che aspetto ha la resilienza nella vita di tutti i giorni e come possiamo farla crescere?
Quale ruolo giocano le emozioni nell’affrontare stress e incertezza.
In che modo le competenze di intelligenza emotiva possono aiutarci a costruire forza interiore e a sostenere la resilienza negli altri?